目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來貼就有效！學會肌能系貼紮，從此不痠不痛，不再運動傷害！：無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前預防、復健治療、減少復發！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本貼就有效！學會肌能系貼紮，從此不痠不痛，不再運動傷害！：無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前預防、復健治療、減少復發！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對貼就有效！學會肌能系貼紮，從此不痠不痛，不再運動傷害！：無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前預防、復健治療、減少復發！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
備受歐美先進國家肯定
全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮
復健科醫師與物理治療師專業教授--
基礎5款貼紮剪裁輕鬆學，依不同肌群需求，教你「一貼」有效！
依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮，讓你3~5步驟即學即用。
精選10多項熱門運動必學貼紮保健--
針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題，提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略！
認識肌能系貼紮的神奇之處！
近年來常見運動場上或復健治療時，許多人會在皮膚上貼著彩色的彈性貼布，引起不少好奇的眼光與注意，如此繽紛色彩的貼布到底是做什麼用的呢？
這是由日本的加瀨建造博士（Dr. Kenzo Kase）於1979年發明的肌能系貼布（Kinesio Tex）。它是依據貼布彈性力學和人體軟組織互動的一項創新概念，它不含藥物、具有極佳彈性；和受傷後使用的彈性繃帶不同，它不需要層層包裹，而是利用貼布本身的彈性和黏著力，與皮膚產生牽拉或壓迫的作用，進而產生固定、支撐、促進或放鬆的效果！
用貼的就能變健康！
科學根據顯示，臨床上許多病人一經貼上立獲改善的實證比比皆是，例如：
小孩上體育課時跌倒撞傷膝蓋，腫了好大一包，使用肌能系貼布爪形貼法處理，淤青立刻減少了許多；曾有位小兒痲痹患者，原本就行動不便，一日扭傷腳踝，無法著地使力，經過貼紮後即可著地行走；甚至一些五十肩的病人，原本手臂無法舉起，貼紮後就能舉起手來......此外，因其使用便利、效果顯著，已普及一般運動人口，加上貼布本身的繽紛色彩，不僅增添運動造型的酷炫感，更能輔助加強你的運動表現--
運動前，對於使用強度較強、較易受傷的部位做好事前預防。
運動中，運用貼紮來促進肌力，可延緩痠痛疲憊的產生。
運動後，用於受傷部位，可減輕疼痛，促進修復，降低發炎。
肌能系貼紮能因應不同年齡變化，徹底解決痠痛困擾，幫你打造永續運動的體能！
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婁培人╱臺灣大學醫學院教授
葉志仙╱輔仁大學教授
楊政峯╱中華民國物理治療師公會全聯會理事長
鄭悅承╱臺灣肌能系貼紮協會會長 藍海曙光集團執行長--無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前預防、復健治療、減少復發!
須知
作者： 侯雅娟, 羅元婷
新功能介紹- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2013/09/28
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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熱點新聞搶先報
彰化蛋雞場驗出芬普尼，食藥署昨查扣8萬6千多顆雞蛋，農委會今（23）日邀集相關單位與學者召開專家會議，最後決定將這些封存雞蛋改做堆肥，蛋雞也不採撲殺措施，業者實施移動管制2周後，可自費複檢，確定無芬普尼殘留後，可解除移動管制。
《蘋果日報》報導，由於芬普尼不像戴奧辛是累積性毒物，可以代謝，也不會對環境造成汙染，因此農委會決定將封存雞蛋採堆肥處理，也不撲殺蛋雞，業者在移動管制14至15天後可自費複檢，確定無芬普尼殘留就可解除移動管制。
文化大學動物科學系教授王淑音表示，先前國外曾做過實驗，發現斑馬雀吸收高劑量芬普尼後，72小時會逐漸代謝，鳥蛋內的芬普尼也在13天後就檢測不到，但相同結果是否會出現在蛋雞身上，仍有待實驗證實。
有學者建議，可以採用換羽方式加速蛋雞代謝，但憂心會引發動保團體抗議，所以建議改以「減少飼料供給量停產」方式，去除雞隻體內的芬普尼。農委會黃金城對此回應，不會強迫雞農採換羽方式，雞農會自己想辦法。
而為何蛋雞體內會殘留芬普尼，有學者認為是汙染到飼料後，被雞隻吃下肚；但也有人認為是在環境消毒後，芬普尼藉由空氣傳播，或是噴到雞隻羽毛、羽毛所致，農委會將對此進一步探討採樣方式，及考慮是否有進一步檢驗的必要。
此次的毒蛋事件，反映了農藥管制出現漏洞，防檢局副局長馮海東表示，去年公告「限制」使用4.95%芬普尼水懸劑的規定，擬改成「禁用」，違規者將面臨半年至一年的有期徒刑，提高罰金至100萬到500萬元，此次的芬普尼還在追查，不排除是地下工廠所製。
▲Simba被發現時才巴掌大。（圖／翻攝自imgur：letsbebadguys）
寵物小組／綜合報導
「生命教育」是所有小朋友都需要學會的課題，而老師如何對待流浪動物，孩子們也都看在眼裡。美國有一名老師在網路上分享，幾個月前學校的後花園出現了一隻孤單的小橘貓，看起來出生沒多久，周遭也沒有母貓，因此他決定自行收編，而學生們也一起幫小貓取名叫Simba。
老師說，這隻孤兒小貓被發現的時候，只有幾天大，「另一位老師在學校後花園發現牠，而我很快就決定要接手照顧牠。」這位老師扮演貓媽媽的角色，耐心地人工哺育，每個鐘頭就餵Simba喝一次奶，終於一點一滴將Simba拉拔長大。
▲每天都要餵好幾次奶。（圖／翻攝自imgur：letsbebadguys）
他本身還養了一隻橘貓Parker，現在Parker則扮演哥哥的角色，會陪Simba玩耍，教導弟弟成為一隻貓該學習的本領。Simba從小到大的照片都被老師記錄下來，跟學生一起分享，讓網友看了直呼「感動！」也稱讚他讓學生們參與一隻動物的生命歷程，是非常好的生命教育典範。
▲健康的長大囉！（圖／翻攝自imgur：letsbebadguys）
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