保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Durex 杜蕾斯】薄型裝保險套12入*10盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Durex 杜蕾斯】薄型裝保險套12入*10盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 37片以上
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.04-0.05mm
- 50~54mm
產地
- 泰國
商品規格
- 1、商品組合/規格：杜蕾斯薄型裝衛生套12入*10盒
2、醫療器材許可證
◆核定品名：杜蕾斯薄型裝衛生套12入*10盒
◆核准字號：衛署醫器輸字第010445號
◆藥商名稱：香港商香港利潔時有限公司臺灣分公司
◆製造廠名稱： SSL manufacturing (Thailand) Ltd.
◆製造廠地址：Wellgrow Industrial Estate, 100 Moo 5 Bangsamak, Bangpakong, Chachoengsao 24180, Thailand
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：北市衛藥販(安)字第6401025505號
◆藥商名稱：澤豐國際有限公司
◆藥商地址：台北市大安區仁愛路4段107號7樓(822室)
◆藥商諮詢專線電話：(02)2768-0669
4、製造日期：如外盒標示
5、有效期間或保存期限：5年
6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
◆定期校正之服務及據點資訊：(02)2768-0669
7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
短視頻這東西真不能看 我本來想上某音找一下沙雕視頻 結果不小心刷到了別的視頻 和別的視頻 和別的視頻 太煩了！ 差點就寫不完了摔！ 短視頻沙雕梗 這就是我為什麼不想看某音和某手的原因。 因為你看了一個小時之後。 關上手機。 除了眼睛有點疼之外啥也沒收穫。 快樂嗎？ 不，我刷的時候在想：為什麼別人這麼好看，為什麼ta這麼沙雕，為什麼ta拍這些視頻能有這麼多粉絲，為什麼ta擁有這麼可愛的貓，為什麼這對情侶這麼甜，為什麼我還在看這些傻逼玩意兒...... 看了半天，幾乎get不到笑點，要麼就是懷疑自己，要麼就是懷疑這個世界。 就像看小紅書一樣，裡面人均白富美和高富帥。 看小紅書的時候我就在想：為什麼她這麼好看，腿又長又細，白得發光，大牌化妝品隨便用，住豪宅，開豪車，去世界各地旅遊...... 看自閉了。 但是我能理解很多人喜歡在這些平臺發視頻。 特別是那些擁有眾多粉絲的網紅，ta們基本靠這個吃飯，當然要想盡各種辦法來吸引人眼球。 但對於某些「優質短視頻創作者」，我真的很難理解他們的創作思維。 大家有福同享。 不能我一個人尷尬。 荷爾蒙還是油膩？ 這哥們在知乎火了。 因為他親公仔的視頻貼到了知乎上。 ... ...... ？？？ ... 好深情好上頭。 如果對面不是一個公仔的話。 求求你放過這個無辜的公仔好嗎？ 這哥們想像力得多豐富，慾望得多強烈......才會對一個公仔下手? 親公仔就算了，還拍出來。 拍出來就算了，還拍上癮了。 默默爬到他的抖音上，仿佛打開了新世界的大門。 這孩子親公仔還親上癮了？ 靠這個火的吧。 親公仔一哥？ ... 兄弟。 給你眾籌一個女朋友吧。 床上、廁所、廚房......隨時隨地都可以親。 ... 皮卡丘不放過。 連貓也不放過！ ... 其實這男生長得還可以。 就是有點油膩。 親公仔不是唯一油膩的點。 他還很喜歡秀腹肌、鎖骨、喉結...... 就是靠「肉體荷爾蒙」來刺激用戶觀感。 ... ...... 秀腹肌沒關係。 但是真的！能不能！不加奇奇怪怪的舞蹈！！？？ 下面的評論居然覺得好刺激。 「讓我來吧」 「忽然覺得自己還不如一隻熊」 ... 雖然有些人覺得辣眼睛。 但是不妨礙人家靠顏值和露肉，吸引了一批花癡粉。 60幾個作品，其中大部分都是「花式親公仔」和「花式秀身材」的視頻。 只要顏值夠，臉皮又很厚，就一定會吸引一堆粉絲。 我隨便搜索「腹肌」，下面就有一堆秀腹肌的。 點進去其中一個，主頁全是秀腹肌的。 腹肌好看是好看，有腹肌的話，自豪地秀一下也沒啥。 我要是有腹肌，不，馬甲線的話.....不，我還是不會秀的，哈哈哈哈哈。 主要是秀歸秀。 秀幾個就好了嘛。 花式秀腹肌，未免有點油膩了~ ... 思想洗腦 還有一類魔幻視頻。 說一段大道理，引起別人的共鳴，吸引粉絲。 抖音達人「喬樂思密達」就是靠給「小學生」做「思想工作」火起來的。 ... 學霸媽媽：「我是學霸的媽媽」 學渣媽媽：「我是學渣的媽媽」 學霸媽媽：「我女兒學習必須是最好的」 學渣媽媽：「我女兒只要她開心就好」 學霸媽媽：「她考了80分我會狠狠的罵她」 學渣媽媽：「她考了60分我會好好獎勵她」 學霸媽媽：「你怎麼回事，題目很難嗎？才考這點」 學渣媽媽：「寶貝怎麼考的，這麼好，是很簡單嗎？」 學霸：「很難不知道寫哪裡好，能想出來的都是假的」 學渣：「嘻嘻超簡單，媽媽對我太好了，我寫了好多」 學霸、學渣：「因為，題目是，我的媽媽」 ... ...... 其實，果果以前做家教的時候，確實看到很多小朋友的父母，把自己的學習逼得很緊。 也遇到過一些過分到因為孩子作業沒有做好就動手的家長。 但不管什麼時候，都有這種父母存在，和你是學霸還是學渣沒有關係。 這類視頻很容易引起對自己家長有意見的學生的共鳴。 因為雖然她一棒子打死，也確實是打準了一部分人。 很多人在視頻下面表示共鳴。 ... 但是這個視頻的價值在哪裡呢？ 將媽媽分類，讓你片面地認清媽媽的真面目，然後選一個你喜歡的媽媽？ ... 沒用。 媽媽們不會上網看這些視頻，看了也不會覺得你說得好有道理。 認可你的，是那些對父母不滿的學生。 他們看了你的視頻，覺得自己更慘了，覺得別人家的小孩好幸福，對自己父母的不滿增加。 除了情緒共鳴，感動自己，沒有任何意義。 這類視頻還有很多。 ... 文章只能放三個視頻，視頻的話我寫下來： 老師：你們學生天天在教室裡面，有什麼資格喊累？出去上班，那才是叫累。 學生：對，我們學生早上5-6點起，七點半早讀八點上課，晚上八點15還要晚自習，下課回家洗個澡就九點了，還要寫作業複習，不忙到11點是不會睡的。每天最少12個小時花在學習上。好不容易到了周末假期，還有各種補習班培訓班要上。一學就是12年，不是一兩天。 而上班從早上九點到10點開始，上九個小時加班有工資周末有休息，假設讓你每天用12個小時來上班，不漲工資周末也要義務加班，遇到這種情況你肯定會辭職對吧。所以你又怎麼會懂那些每天認真學習，還要被別人家的孩子拿來和自己做比較，作業堆積成山，寫到凌晨的感受呢？你懂嗎！ 也是引發共鳴的一個視頻。 現在的學生確實很辛苦，不，應該是一直以來，學生這個角色都不輕鬆。 果果讀書的時候，也覺得做練習題、上課挺煩的。 沒有選擇，沒有自由，還沒有錢。 工作多好，可以選擇，獨立自由，還有錢拿。 但這都是不確定的。 當你的工作是你喜歡的、氛圍是輕鬆的、錢是夠用的，你才會覺得工作比讀書棒。 但你以後如果是搬磚，日曬雨淋、早晚倒班的服務員、房租給不起、天天吃泡麵......就不是這樣了。 果果以前暑假做過攝影助理，服務客人是真的難受，永遠笑嘻嘻，不能得罪人，還要長時間站著。周一單休，周末別人開開心心逛街，你要去服務別人。 工作結束後，我回到學校，真的覺得和同學在一起太舒適了。 不過人生的每個階段都有不同的痛苦。 在以前那個年紀，永遠也無法理解所謂的過來人的大道理。 果果在「煩惱樹洞」中，經常收到來自學生的煩惱——上課好煩啊、數學好難啊、爸媽對自己管得好嚴格啊、今天被老師批評了很難過啊...... 可以看出來，當他們寫下這些話的時候，是真的很煩惱，很糾結。 我們不能說這樣的煩惱是「大驚小怪」的，因為每個人對於「煩惱」的界定尺度不一樣。 被父母溺愛的孩子可能因為父母今天責怪了自己一句覺得很傷心。 被父母忽視的孩子可能因為父母今天打了自己一頓而覺得很傷心。 這個「責怪一句」和「打了一頓」，對他們來說可能是造成「同等程度」的傷害，因為他們的承受能力不同。 所以我相信現在的孩子壓力很大，因為他們的承受能力和所謂的過來人是不一樣的。 但是這種視頻的言論顯然是不夠負責的。 因為它讓當事人一昧地感受自己的痛苦，同情自己的處境。 看似在理解你的遭遇，實則在強化你的遭遇。 昨天我看到一個高中同學（現在是初中化學老師）發了一條朋友圈。 ... 其實，世界上沒有人能夠完全理解別人。 最優秀的老師也無法做到督促你學習的同時，還要理解你自由的述求。 但是我們相信，這個世界上大部分的老師和父母都願意去更加理解你們。 無病呻吟 如果說以上的視頻還可以引起一點點共鳴的話。 這些完全無法理解的「青春疼痛文學」句式，就很迷了。 「要不你來當一天女孩子」 「感受每滴眼淚的來龍去脈」 「懂我悲哀」 「愛我所愛」 ...... 「每一滴眼淚的來龍去脈」 郭敬明都不敢這麼寫。 女孩子得缺愛到什麼程度，才會覺得這種視頻好有道理。 ... 翻開這個女生的抖音，你會發現她的所有發言都有「女權」的傾向。 隨便一個視頻都有一百多萬的贊。 ？？？ 為什麼？ 我不明白她的視頻特別在哪裡？特別在說的話特別傻逼嗎？ 「你攀不上的關係，是我姐妹」 「 你得不到的男人，喊我寶貝」 ... 沒技術、沒道理、沒梗......不明白怎麼火起來的。 也是靠與眾不同的厚臉皮？ 「等著女生主動的男生」 「你怕是豬圈裡」 「最笨的豬啦！」 ...... 這種「只能男生主動，女生被寵著就行」的思想，居然還有這麼多人贊同。 所以說，那些情路坎坷、遇到渣男、被傷害的女孩子，好好想想是不是被這些思想荼毒得太嚴重了。 凡事想想自己配不配，這句話對男女都適用。 「我見過那麼多的花」 「就把你采了下來」 「你還枯萎？」 「呵」 「不知廉恥的東西」 ...... ？？？ 這是隱喻嗎？ 表達：我這麼牛逼，看上了你，你居然還敢辜負我？ 好酷好A？ 我只看到了一個驕傲自大、目中無人的形象。 果言果語 短視頻這種東西，本來初衷是用來記錄生活，我覺得蠻好的。 但是很多人將其發展成為了一個職業。 職業短視頻創作者。 技術流、科普貼、生活瑣事、搞笑創意視頻......我覺得都無可厚非。 但是創作者太多，平臺流量帶來的巨大收益誘惑力太大，許多人不得不擠破頭，想在這個平臺脫穎而出，分得一杯羹。 所以，不擇手段地吸引人眼球的視頻層出不斷。 我們還是管不了別人。 但是我們可以選擇分辨。 視頻創作者的年齡層、知識閱歷、素質高低都不一樣。 所以有一些行為、價值觀和言論的傳達，我認為是很迷惑的。 你可能是由於各種原因去看他們的視頻——解壓、無聊、圍觀、吃瓜、好奇...... 沒關係，只要適度使用，你開心就好。 但我們還是要清楚—— 幾十秒的視頻，只是短暫的精神麻痹。 這些言論和行為不會對你的精神層面和現狀有任何的幫助。 所以不需要在別人的生活中尋找共鳴。 多去思考、感受、認識......才能認清自己的現狀、堅定自己的內心、過好自己的人生。 畢竟有一句話說的好： 我勸你多去看書和思考，不然你的三觀，都是別人給的。 晚安。
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