每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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北京時間2020年4月2日消息，新冠直接影響到了各大體育賽事，各大賽事相繼陷入停擺狀態，包括國際乒聯世乒賽和亞洲杯在內，多站公開賽也陷入延期狀態，世界排名也將暫時被凍結。很久沒看到國乒比賽，球迷們甚是想念，好在有媒體發布了國乒在澳門備戰的視頻，一解大家的思念。國際乒聯現在也播放一些體育視頻，或者對某個人做專訪，回顧，今天要說的這位，曾在445天內創造了最快大滿貫紀錄。他的影響力究竟有多大？ ... 既然說到445這個數字，說的自然就是國乒大滿貫張繼科了。目前還沒有人突破這一數字。前不久，國際乒聯曾在官網上發文高度評價了張繼科，將他稱為「潮流引領者」，文章中甚至認為張繼科為馬龍照亮了大滿貫的路。 ... 從2018年之後，張繼科就沒有出現在國際乒聯的賽場中，國內外的球迷對他也是非常想念。最近一次出現在賽場，是在年終總決賽時，作為觀眾坐在了劉國梁主席身邊。等到劉詩雯、許昕、馬龍和張繼科拍手的那一刻，勾起了很多球迷的回憶。 ... 當時國際乒聯在社交媒體上發布張繼科比賽的視頻，國外球迷還直呼他是英雄，希望他能回歸。時間過得非常快，當年那位狂暴的少年，踢壞擋板，撕過衣服，如今都成為球迷們的回憶。 ... ... 國際乒聯市場總監龐德的辦公室掛著一張照片和一塊擋板碎片。照片非常直觀的看到是張繼科踢擋板，而旁邊掛著的就是那塊擋板碎片。龐德覺得張繼科是個非常有個性的人，在他踢壞擋板之後，龐德的第一反應居然是那碎片找張繼科簽名，所以紀念品至今保留。 ... 國乒最快大滿貫的影響力凸顯。近日張繼科重新回到了熟悉的環境訓練，和全國冠軍侯英超對拉，讓球迷們看到了當年熟悉的身影，不禁讓球迷猜測「難道張繼科要重返賽場？這是在小熱身？」張繼科發布的2則動態，轉評贊超過20萬！ ... ... ... 後又有大V爆料稱最強主播侯英超和張繼科訓練非常不服，決定向張繼科發起挑戰並進行直播。由於當時是4月1日愚人節，故而很多人不信，但也有球迷熱切希望真的能再看一場張繼科的比賽，也希望這是真的，就看張繼科是否會應戰了。你們覺得張繼科還能回歸賽場嗎？ ...
內容簡介
全身300多個保健穴位的取穴方法、穴位功效、按摩方法、主治病症
48種常見病的特效按摩療法，對症穴位及祛病方法全公開
12種按摩養生操，輕鬆趕走身體不適
12種日常保健與養生按摩方法，讓你時刻保持最佳狀態
傳承千年的中醫經穴按摩，並不像人們想的那樣遙不可及，或是艱澀難懂。本書將經穴按摩做了完整的介紹，包括原理、取穴方法、按摩手法等，更將理論應用在實際症狀上，對症找到最適切的經穴，進行最適合的按摩手法，不管是透過他人按摩，或是自我按摩，都有詳加解釋，還有實際操作的動作圖，讓你一目瞭然，只要花些時間學習按摩保健的方法，就能為自己和家人的健康好好把關。
第1章以「推拿按摩面面觀」為主題，講述有關按摩的各種知識，包括優點、手法、常用介質等。第2章的「全身經絡穴位詳解」則將全身經絡穴位分別詳述，完整介紹每個穴位的取穴方法、疾病治療、按摩方法等，讓你通盤了解身體每個穴位的功效。第3章「對症穴位療法」與「經穴按摩養生操」則介紹身體各部位保健養生操、常見病的防治以及日常養生的按摩方法，讓你化理論為實際運用，輕鬆消除身體不適，達到祛病養生的目的。
本書特色
★按摩是簡單實用、經濟有效的自療方法，本書內容完整豐富，透過本書，可以完全認識按摩。
★以淺顯易懂的文字為主，輔以人體穴位圖以及實際操作圖，讓每個人都能輕鬆上手，透過按摩，為自己和家人做好病痛紓解及保健養生，是每個家庭必備的保健圖典。
目錄
第1章 推拿按摩面面觀
第1節 按摩簡史 8
第2節 按摩的科學原理及醫學現狀 9
第3節 按摩的特點與益處 12
第4節 經絡和穴位 14
第5節 人體簡單取穴方法 21
第6節 按摩常用手法 24
第7節 如何成為按摩專家 29
第8節 按摩注意事項與禁忌 33
第9節 加強穴位刺激的用品 36
第10節 中醫學與穴位按摩的關係 38
第11節 按摩常用介質 42
第2章 全身經絡穴位詳解
第1節 頭面頸部穴位 44
第2節 腰背部穴位 60
第3節 胸腹部穴位 72
第4節 上肢穴位 86
第5節 下肢穴位 100
第6節 掌穴 120
第7節 耳穴 132
第3章 對症穴位療法與經穴按摩養生操
第1節 身體部位按摩養生操 146
第2節 穴位按摩養生操 150
第3節 循經按摩養生操 154
第4節 常見病的防治 156
．頸椎病 156
．落枕 158
．肩周炎 160
．慢性腰痛 162
．坐骨神經痛 164
．感冒 166
．慢性支氣管炎 168
．冠心病 170
．高血壓 172
．慢性胃炎 174
．胃下垂 176
．面神經麻痺 178
．呃逆 180
．慢性膽囊炎 182
．便祕 184
．失眠 186
．痛經 188
．更年期綜合症 190
．慢性鼻炎 192
．近視 194
．牙痛 196
．糖尿病 198
．肥胖症 200
．暈車 202
．困倦易疲勞 203
．頭痛、頭重 204
．慢性肝炎 205
．流鼻血 206
．口腔炎、口角炎 207
．喉嚨痛、沙啞 208
．小兒咳嗽 209
．氣喘 210
．類風濕性關節炎 211
．網球肘 212
．小腿抽筋 213
．閃腰 214
．腕關節損傷 215
．足跟痛 216
．腹脹腹鳴 217
．腹痛、胃痙攣 218
．慢性腸炎 219
．濕疹、蕁麻疹 220
．月經不調 221
．痔瘡 222
．扁桃體炎 223
．腰椎骨質增生 224
．膝關節炎 225
．肋間神經痛 226
第5節 日常保健與養生 228
．緩解疲勞 228
．減緩壓力 229
．安神養心 230
．晨起醒腦 231
．夜晚催眠 232
．促進消化 233
．學生考前保健 234
．電視電腦綜合症 235
．益智醒腦按摩 236
．減肥消脂 237
．豐胸美乳按摩 238
．養顏美容按摩 239
詳細資料
- ISBN：9789868759411
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 17 x 23.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/sports/pbmv3p8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010528859
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